自体重トレーニングサークル
PULL UP PARK GYM
◆ワークアウト会場は横浜市内、相鉄線の西谷駅より徒歩５分
"横浜駅"各線から相鉄線に乗り換えて西谷駅まで各駅停車で約12分、西谷駅から徒歩５分の場所にあります。
開催場所の詳細については、ご連絡を頂いた方に直接お知らせします。ネット上で不特定多数の閲覧がありますので全く面識の無い方が大人数で会場に来られても対応出来ないのと、"Pull Up Park Gym”はあくまでサークル活動ですので、その活動趣旨にご賛同頂いた方のみを対象としているため、メールで参加希望を頂いた方に返信でお答えしていることをご理解ください。
クラスの雰囲気は、それぞれが”自分の身体”と向き合い、興味深くも自身の不自由さに思わず笑いが起こってしまうような和やかな雰囲気です。
なお、最寄り駅の西谷駅に急行は停まりません。横浜駅または二俣川駅から各駅停車に乗らないと西谷駅を素通りしてしまいますのでご注意ください。
よろしくお願いいたします。
施設内の器具や音響機器の配置を定期的に変更しております。
イベント等でご使用される場合は、一度ご来場頂き、施設内の状況をご確認の上、企画およびご予約頂くことをお勧めします。
◆施設利用にあたり
施設内は、裸足（靴下もOK）又は屋内履きをご使用ください。
シャワーを利用する場合のボディソープ、シャンプーはご使用いただけますが、タオルについてはご自身でご用意ください。
施設は、サークルメンバーが清掃をしております。他の方が使いやすいようにマナーを守って綺麗に使って頂きますようお願いいたします。
他、ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。
※着替え等の準備として、利用開始時間の10分程度前から施設をご利用していただけますが、前の時間帯の利用者の邪魔にならないようご配慮ください。
施設利用時間後、シャワーやリラックスエリア等を利用できますが、他の人も利用しますので譲りあってご利用ください。
◆施設にある設備や器具について
ワークアウト会場となっている施設には、シャワー・トイレ・音響設備（DJブース）を完備しています。
[トレーニング設備]
・鉄棒（高さ違いで８本）
・ディップスバー
・雲底
・肋木
・トレーニングラック（通常時は収納していますので、貸切利用でご希望の場合はお申し出ください。）
・倒立練習できる壁
[トレーニング器具]
・倒立バー
・プッシュアップバー（各種）
・アブローラー
・アブマット
・ウェイトベスト(10kg)
・アンクルウェイト（片足1kg・2kg・3kg）
・ダンベル（1kg・2kg・3kg・4kg・5kg）
・ケトルベル（8kg・12kg・16kg・20kg・24kg）
・ウェイトリフティングバーベル（男性用：最大210kg、女性用：最大165kg）