２０１６年９月から初心者向けのワークアウトサークルを始めました。私は成人になってから（３０歳台半ばから）ワークアウト（トレーニング）に興味を持ち、全く出来なかった懸垂や腕立て伏せも始めてから１年ほどで、懸垂はフルレンジ順手１８回、腕立て伏せ３０回出来るようになりました。Youtubeや書籍で勉強し、自分の身体を実験材料として試行錯誤を繰り返しました。年齢・レベル・目標はそれぞれですが、皆さんに楽しんでワークアウトをして頂きたいというのがこの”Pull Up Park Gym”サークルのカラーです。そして、誰もが”身体の機能”を使い切る前に様々なことを諦めざるを得なくなっている、この現状を少しでも変えていきたいと思い、”身体原理に基づいた身体の使い方”を研究、実践、指導するために当サークルを立ち上げました。自分が気が付いていなかった身体（意識）を発見しただけで、劇的に動きそのものが変化することに驚くばかりです。お互いにワークアウト（トレーニング）をするにあたっての種目の選定や負荷の設定、ワークアウト頻度やオフ、そして食事など、ワークアウトに必要な考え方に触れて、ワークアウトを通して学んだ考え方を、勉強や仕事、それぞれの人生に役立てて頂けるというのが特徴です。大人〜子供までワークアウトに来られるサークルを運営しております。どうぞ、よろしくお願いします。

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Pull Up Park Gym代表　富岡　真樹